维生素B1的功能与作用，对健康的重要影响及深入了解

摘要：维生素B1，也被称为抗脚气病维生素，对健康至关重要。其主要功能包括促进能量代谢和神经系统的正常运作。维生素B1有助于将食物转化为能量，维持心血管的正常功能，并参与调节神经传导物质的合成。缺乏它可能导致脚气病、肌...

阅读全文 回眸最初 140 次浏览 2024-10-26 保健食品